Smoothie bowl d’hiver Mangue-banane-betterave
24 janvier 2021Un Smoothie bowl de saison plein de soleil pour réchauffer les froides journées d’hiver ! Une belle façon de démarrer la journée et de faire le plein de vitamines et de bons nutriments 🙂 Ingrédients Pour 2 smoothie bowls Smoothie1 petite poignée de cranberries trempées 5-10 min dans un peu d’eau2 bananes 🍌1/2 mangue 🥭1/2 betterave 1 petite poignée de cerises congelées 🍒1 CS de graines de chanvre1 CS de poudre de baobab ou de lucuma2 CS d’huile de linle jus d’1/2 citron1 petit morceau de gingembreSur le dessus1/2 pomme1/2 mangueGranola maison Préparation Mettre les cranberries au fond du blender…
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