Ce qui nous préoccupe tous en ce moment, c’est comment rester en bonne santé ?Le plus important c’est de choyer notre système immunitaire afin garder notre immunité au top ! Ce que j’ai pu observer, c’est que depuis que j’ai changé mon alimentation il y maintenant 6 ans, en faisant la part belle aux fruits et légumes frais, aux légumineuses, aux noix, aux huiles végétales riches en oméga 3, je ne suis plus tombée malade, plus de rhumes, plus de grippe ! Et je n’ai pas eu besoin de prendre un seul médicament depuis lors 🙂La preuve que l’alimentation joue un rôle important au niveau de notre immunité. Mais pas…

Pour rester en forme, l’essentiel c’est déjà d’essayer de ne pas tomber malade ! Voici un mélange d’huiles essentielles à utiliser pour passer un hiver serein, soit en prévention pour aider votre corps à lutter contre les microbes et virus environnants ou dès que vous sentez un rhume pointer le bout de son nez afin de le stopper net. Ingrédients 1ml soit 20 gouttes d’HE Bio de Eucalyptus radiata (Eucalyptus radiata)1ml soit 20 gouttes d’HE Bio de Marjolaine à coquille (Origanum majorana)1,5ml soit 30 gouttes d’HE Bio de Ravinsara (Cinnamomum camphora CT 1.8 cinéol)1ml soit 20 gouttes d’HE Bio de Cyprès (Cupressus sempervirens)10ml d’huile végétale Bio de jojoba15,5ml d’huile végétale…